추울때는 걷기와 조깅중 무엇을하시나여?

춥다고 집에만 있으면 살찔거같아서 밖에서 겨울철에 걷기운동으러 추워도 묵묵히 하시나요? 조깅을 땀을 쭉 빼서 운동하시나요??