밖에서 조깅하면 공기도 쐬고 운동도 되지만
요즘같은 추운 날씨에는 조깅하는 사람도 거의 없던데
추울때도 밖에서 운동하는것이 몸에 좋을까요 아니면
추울때는 실내에서 운동하는게 건강에 더 나을까요?
