필수아미노산은 우리몸에서 어떤 역할을 하나요?
안녕하세요
우리몸에는 여러가지 영앙소가 많이.필요한걸로 알고잇는데요
비타민이 부족하면 야맹증에 걸린다던지 그런건 아는데 필수아미노산은 어떤역할을 하나여??
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
필수 아미노산은 우리 몸에서 직접 만들 수 없지만, 성장과 건강 유지에 필수적인 9가지 아미노산입니다. 단백질을 구성하는 기본 단위로서 근육, 뼈, 피부, 혈액 등을 만드는 데 사용될 뿐만 아니라, 호르몬, 효소, 항체, 신경 전달 물질 등을 생산하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 필수 아미노산이 부족하면 성장 장애, 면역력 약화, 피로감, 빈혈, 근육 손실 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
1. 단백질 합성: 필수 아미노산은 우리 몸의 단백질 합성에 필수적입니다. 단백질은 우리 몸의 구조를 형성하고 유지하는 역할을 하며, 필수 아미노산은 이러한 단백질의 구성 요소로 작용합니다.
2. 호르몬 및 효소 생성: 필수 아미노산은 호르몬과 효소의 생성에 필요합니다. 호르몬은 우리 몸의 대사 조절에 중요한 역할을 하며, 효소는 화학 반응을 촉진하고 조절하는 데 필수적입니다.
3. 면역 체계 강화: 필수 아미노산은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 면역 체계는 우리 몸을 병원균으로부터 보호하고 질병에 대항하는 역할을 하는데, 필수 아미노산은 면역 체계의 기능을 유지하는 데 중요합니다.
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.
특히 필수아미노산은 체내에서 생성되지 않아 음식 같은 외부 공급원을 통해 꼭 보충해야 하는 아미노산입니다. 만일 필수아미노산이 충분히 공급되지 못하면 체내 단백질이 부족해져 근육량이 줄어들게 됩니다. 근육이 생체활동 전반에 기여하는 만큼 근육량 감소는 모든 신체기능이 떨어진다는 의미입니다.
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 발린(Valine), 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine)은 BCAA이다. 일반적으로 근육 및 운동과 관련된 메커니즘에서 그 중요성이 잘 알려져있지만 신경전달물질(neurotransmitter)과 관련해서 뇌기능의 안정된 상태를 위해서도 필요하다. 메티오닌(Methionine)은 필수아미노산중에서는 유일하게 S(황)을 가지고있어서 면역계와 해독작용에 반드시 필요하다. 이 또한 신경전달물질을 형성하는 반응을 포함하여 수많은 생화학적 메틸 공여 반응에 관여한다. 페닐알라닌, 트립토판은 뇌의 신경전달물질전구체로 역시 매우 중요하다. 페닐알라닌은 도파민,노르아드레날린의 전구체이고 트립토판은 세로토닌의 전구체이다. 발린에 산소(O)가 결합한 트레오닌(Threonine)은 전하를 띄지않는 극성이고 라이신(Lysine)은 (양)전하를 띄는 염기성이다. 혈장에서 트레오닌(Threonine) 증가는 뇌 글리신(Glycine)의 증가와 연계하여 뇌의 신경 전달 물질 균형에 영향을 미친다. 라이신(Lysine) 단백질은 뉴런의 가장 중요한 단백질 중 일부이며 L-라이신이 통증 유발 행동의 생물학적 중요성에 따라 선택적 뇌 활동에 영향을 미친다. 다른 필수아미노산들도 그렇지만 특히나 트레오닌과 라이신은 식물에서는 거의 찾아보기 어려운 동물들에서 풍부한 성분으로 육류성 필수아미노산이라고 할수있다. 한편 굳이 필수아미노산들의 공통점을 찾아본다면 카르복시기 골격(backbone)의 베타탄소이후에서 6각형 고리인 방향족 탄화수소 또는 암모니아(-NH3) 또는 메틸기(-CH3)가 온다. 이것은 바꾸어말하면 척추동물에서 6각형 고리인 방향족 탄화수소 또는 암모니아(-NH3) 또는 베타탄소이후에서 신장되거나 분지(branched)되는 메틸기(-CH3)를 생화학적으로 다루는것이 매우 어려운 기작임을 시사한다고 할수있다.
출처 : 나무위키 - 필수아미노산
