하이록스 대회를 하는 것을 인스타에서 보았습니다. 처음보는 운동인데 하이록스가 무엇인가여?

Question

인터넷에서 하이록스 대회에 참가했다는 후기글을 보았습니다. 언뜻 볼때는 크로스핏과 비슷해 보이는데 이 하이록스라는 운동이 정확히 어떤 운동인가요? 생전 처음 보는 운동이라 전혀 감이 잡히지 않네요.

Answer 1

하이록스 대회는 독일에 시작된 실내형

체력대회라고 합니다. 달리기와 기능성

피트니스와 결합된 형태의 운동으로

대회가 열린다고 합니다