혓바닥 데였을때 조치법 있나요?
좀전에 점심으로 된장찌게를 먹었는데 너무 배고파 급하게 먹다 혓바닥을 데였습니다 감각이 떨어지고 아린데 효과적인 조치법 없을까요?
안녕하세요. 러시아무역전문입니다.
혓바닥을 데였을때나 상처가 났다면 신경이 쓰여 계속 만져보게 되는데요. 하지만 이렇게 무의식적으로 하는 행동들은 감염을 유발하고 상처를 덧나게 할 수 있습니다. 또한 손으로 상처 부위를 만지게 되면 외부에 있는 세균이 침투하여 문제를 일으킬 수 있습니다. 너무 짜거나 매운 음식들은 상처가 난 부위에 자극이 될 수 있으니 간을 싱겁게 하셔서 섭취하시는 것을 권해드립니다.
입천장의 자극을 줄이기 위해서는 양치질을 할 때에도 조심해 주시는 것이 좋습니다. 하지만 자극을 줄이기 위하여 일부러 양치질을 하지 않는 것은 더 큰 문제를 유발할 수 있습니다. 양치질을 대충 하게 되면 구강 내에 남아있는 세균이 번식하여 2차 감염이 발생할 수 있는데요. 상처 부위는 최대한 자극하지 마시고 주변 치아들은 꼼꼼하게 닦아주시는 것이 좋겠습니다.
혀가 데인 경우라면 화상으로 자극받은 곳을 진정시켜주는 것이 중요합니다. 냉찜질을 하게 되면 뜨거운 열기를 잡아주면서 통증을 개선할 수 있는데요. 음식을 섭취하는 도중에 데인 경우라면 차가운 물을 머금고 있는 것도 도움이 됩니다. 혀에 직접적으로 얼음이 닿게 되면 오히려 손상이 될 수 있는데요. 그렇기에 직접 대고 있기보다는 물에 담가서 물의 온도를 낮춰 사용하시는 것이 좋겠습니다.
꿀은 보습 성분과 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그렇기에 데인 상처에 바르게 되면 효과를 볼 수 있습니다.
우리는 매운 음식을 먹을 때 이를 진정시키기 위해서 우유를 마시곤 하는데요. 혀를 데인 경우에도 우유를 통해 진정 효과를 볼 수 있으니 참고하시는 것이 좋겠습니다.
혓바닥 외에 입천장에도 피부가 벗겨진 경우라면 물집이 생기지 않게 구강 전용 연고를 발라주시는 것이 좋겠습니다. 빠른 회복을 위해서는 충분한 휴식이 동반되어야 하니, 과도한 운동은 삼가주시는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 힘센사자51입니다
혀나 입안이 데였을때는 가장 먼저 열기를 낮춰주는것이 좋을것 같아요
차가운 물을 자주마셔 열을 식혀주는것이 도움이 될것같습니다
