수능이 끝난 애한테 어떤 식으로 조언을 해주면 좋을까요?

Question

안녕하세요!수능이 끝난 학생들이 현재 많이 방황하고 있습니다. 그렇다면요!수능이 끝난 애한테 어떤 식으로 조언을 해주면 좋을까요?

정재균 정신의학과 전문의 · Accepted Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수능 이후 청소년들이 겪는 심리적 공허감과 방향성 상실은 매우 자연스러운 현상입니다. 오랫동안 한 가지 목표에만 집중하다가 그것이 끝났을 때 느끼는 허탈감과 불안감은 정상적인 감정 반응입니다. 이 시기에는 학생들에게 즉각적인 조언이나 새로운 목표 제시보다는, 우선 그동안의 노력을 인정하고 충분한 휴식과 자기탐색의 시간을 가질 수 있도록 지지해주는 것이 중요합니다.다만, 이 휴식의 기간이 너무 길어지지 않도록 적절한 관심과 격려가 필요합니다. 새로운 취미 활동이나 가벼운 아르바이트 경험을 추천하되, 강요하지 않는 것이 좋습니다. 진로나 대학 선택에 대해 이야기할 때는 학생의 관심사와 적성을 먼저 경청하고, 점진적으로 현실적인 계획을 함께 세워나가는 것이 바람직합니다. 특히 이 시기에는 또래 친구들과의 건강한 교류를 장려하고, 필요하다면 진로상담이나 심리상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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