헤어지고 힘들때 어떻게 해야 좋아지나오?

헤어지고 힘들때 어떻게 해야 좋아지나오?

원래하던 운동도 일도 못하겟고 스트레스 받아서 폭식하고 울고 일상이 망가지는데 아는데도 붙잡지를 못해요…

5개의 답변이 있어요!

  • 질문자님 마음이 힘을 낼수없을만큼 힘들어서 그래요

    그럴수록 마음을 더 잘 돌봐줘야 긍정적인 에너지도

    나올수있고 몸에 힘도 나고!!

    상담을 받아보면 도움돼요

    저도 이별 때 많이 힘들었어요

    입맛이 없어 한달동안 굶기도 하고

    늘 누워만 있었어요

    그러면서 갖고 있던 지병도 악화되고 힘든건 저 더라구요

    질문자님은 힘을 내고싶어 이 글을 쓰신거죠?

    지금의 힘듬이 질문자님을 더 멋지게 성장시켜 주고

    이런 질문자님읗 좋아해주시는 새로운 인연이 또 올꺼에요

    그리고 연인이란 관계는 쉬운 관계가 아니에요

    친구보다 가족보다 사랑을 주고 받으며 더 가깝게 지내며

    애틋하고 좋은 추억들이 가득하잖아요

    그런 추억이 소중하기에 지금의 질문자님이 잡는것처럼

    그 여자친구분도 지금의 이별감정이 무력해질때가 올거에요

    힘들때 나 죽고싶을 때 그럴때 질문자님이 떠오를수도

    있어요

    그러니 지금은 질문자님의 마음을 먼저 돌봐주세요

    먼저 상담을 받아보시고 쇼핑도 해보시고

    스타일도 바꿔봐도 좋구요

    질문자님의 현재 시간은 힘들지만

    전 질문자님께 투자하며 더 투자하면 좋겠다 생각해요

    응원해요

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    채택된 답변
  • 힘들다고 밥안먹고 울어봐야 내몸만 상하고 아무도 알아주지 않더라고요 시간이 약이다라는 말과같이 일단 마음을 추스리고 내몸을 돌보는 시간을 가지세요

  • 혼자있는시간을 만들지마시고ᆢ

    사람을 많이만나세요ᆢ친구들도좋고요

    저는 공원에서 산책ㆍ 운동을 했어요

    또다른뭔가에 집중하게만들고 시간이지나면서

    많이좋질겁니다ᆢ결국에는 시간입니다

    이건알아두세요 시간이지나고 나면 그때내가왜그렇게까지그랬을까ᆢ?하는 허망함이들겁니다ᆢ

  • 저는 메모장에다가 그 사람한테 하고 싶은 말을 적었어요. 분노든 슬픔이든 애정이든 모든지요. 그렇게 며칠 털고 나니 좋아지더라구요. ai에게 상담받는 것도 많은 도움이 됐어요. 힘내세요. 시간이 해결해줄 거 예요.

  • 안녕하세요 이별의 슬픔은 항상 힘들죠

    그사람과의 추억들 하나하나가 떠오를텐데요

    약은 시간밖에 없는것 같습니다

    지금 아파도 시간이 지나면 잊혀질 겁니다