잠잘 타이밍을 놓치면 잠이 잘 안오는 이유?

Question

매번 잘 자다가 이따금 잠잘 타이밍을 놓치면 이렇게 햄드폰을 손에 쥐고 이것 저것 하며 허송세월을 보내곤 합니다. 왜 그런걸까요? 졸렸는데 그 시기를 놓치니 안 졸려요.

Answer 1

병원으로ㅠ가세요 불면증일수도 잇어요 숨면제 처방받으세요 장기간 그러시면 치료받으세요됩미다 좋은음악이나 빗소리 들어보세요

Answer 2

안녕하세요. 신김치입니다.

덜 피곤해서 그런 것 같습니다. 하루를 바쁘게 보내 보세요. 그러면 타이밍이고 나발이고 머리만 대면 잠이 옵니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 아차산구리입니다.

제 생각에는 뇌에서 자지 말까 하는 생각이 더 커서 그런거 같습니다. 그래서 잠오는 노래를 들으면서 자면 꿈잠