사람 앞에서 밥먹을때 힘들고 그럽니다

Question

제목 그대로입니다 제가 학교 급식 먹을 때나 아니면 가족들이랑 같이 식사하거나 앞에서 먹는 게 좀 그래요.. 제가 엄청 더럽게 먹는 편은 아니다만.. 그렇다고 해서 완전 깨끗하게 먹는 건 아닌 것 같아요ㅠㅠ 좀 흘려서 먹기도 하고 입에도 묻혀가지고.. 또 그냥 뭔가 부담스럽달까요.ㅠㅠ

Answer 1

저도 남들하고밥을 못먹어요.. 남들이불편해하는것같고 그런느낌이들어서요.. ㅠㅠ 저도아직극복을못해서 설명을 못하겟네요.. 심해지실수있으니 심리치료로도움을받으시는것추천드립니다

Answer 2

원인을 알고 계시면 해결하려 하시면 됩니다

먹을 때 자꾸 흘리는 거 같으면 흘린 걸 바로 닦고 안 흘리게 신경 쓰면 됩니다 예를 들어 원래 집어 먹던 양에서 좀 더 덜어서 조금씩 먹는 방법도 있고요 입가에 자주 묻는 거 같으면 자주 닦아주면 됩니다 안 묻게 신경쓰시는 건 물론이고요

Answer 3

천천히 드세요 그럼 사람이 불편해서 그런것도 아니고 본인이 더럽게 드시는거면 그냥 생각을 하면서 먹으면 되잖아요...식사예절 안좋으시면 밥 먹는 상대도 싫어합니다