어느날부턴가 이빨을 악물고있게되어 잇몸 이 다아픈대
어느날부턴가 이빨을 악물고있게되어 잇몸 과 이가 다아프고 양치할때마다 피가제법나는대
혹시 이 악무는증상이 거북목과 관련 있나요?
어느날부터 입속이 불편하게 느껴지고 이빨을 앙다물고 있다고 느꼈거든요
제가 스트레스가 심해서 긴장해서 그런건지 혹시 나도 잘 모르는 거북목때문인지 궁굼해서요
당뇨약 먹은지 10년은 넘었습니다 혈압은 잘잡히는대 당화혈색소가 7.5 입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아를 꽉무는 습관은 치아및 턱관절에 좋지 않습니다. 가능하면 음식을 드시지 않은 시간에는 치아가 접촉하지 않게 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 당뇨나 거북목의 영향이라기 보다 스트레스때문에 꽉무는 습관이 지속되는것으로 보여요.
스트레스의 요인을 줄여보시는 것도 좋은방법입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 배게 높이를 한번 낮춰 보는 것이 좋겠습니다.
배게 높이가 높은 경우 턱이 목 쪽으로 당겨져서 이로 인해서 이를 앙 다물게 되는 경우가 많습니다.
목 배게를 하시고 고개를 약간 뒤로 젖힌 자세로 주무시도록 해 보세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이나 이를 악무는 습관에 대한 정확한 원인은 규명되어 있지 않습니다. 하지만 최근에 사회심리학적/병태생리학적 요인이 이갈이의 원인으로 주목받고 있습니다.
1. 사회심리학적 요인
이갈이나 이 악물기가 심리적 혹은 정신적 병리에 의해 발생도된다는 것으로, 일반적으로 스트레스는 대표적인 악화 요인으로 생각되어져 왔습니다.
2. 병태생리학적 요인
(1) 수면 장애
이갈이이 이악무는 습관이 코골이, 수면무호흡증과 같이 수면과 관련된 질환을 가진 사람에서 더 높은 빈도로 존재한다고 하므로, 이와 관련되었다고 보는 견해가 많습니다.
(2) 뇌신경계의 장애
머리외상,신경계질환, 정신질환 환자에서 빈번히 나타나는 경향이 있습니다.
(3)흡연, 음주,카페인,약물
비흡연자보다 흡연자의 이갈이나 이악물기 빈도가 2~5배 높으며 니코틴이 빈도를 증가시킨다고 알려져 있습니다.
또한 하루 1잔 이상 술을 꾸준히 마시는 경우 이를 유발할 수 있다는 연구가 있었으며, 하루 6잔 정도의 커피가 빈도를 증가시켰다는 연구 결과도 있습니다.
중추신경계에 영향을 줄 수 있는 약물의 복용이 유발할수 있다고도 알려져 있습니다.
예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋으며, 추가적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.
1. 이갈이 장치
이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이나 이악물기를 감소시켜주는 효과를 가집니다.
2. 보톡스
씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이와 이악물기를 감소시켜주는 효과가 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이 악무는 습관과 거북목에는 직접적인 연관관계가 없습니다. 이를 악무는 습관은 대표적인 구강악습관으로 아직까지 정확한 인과관계가 밝혀지지 않았습니다. 따라서 구강악습관이 나타나면 가장 중요한 것이 치아를 보호하고 턱관절 손상을 예방하는데 최대한 초점이 맞춰져 있습니다.
증상이 너무 심해 통증이 나타난다면 반드시 치과 방문하여 스플린트 및 다양한 치료를 병행하여 증상이 악화되는 것을 막는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이를 악무는 습관이나 이갈이 증상으로 문의주셨습니다. 문의주신 거북목과 직접적 연관성이 있진 않습니다.
우선 치과에 내원하셔서 치아 상태와 턱관절 장애는 없는지 확인해보실 필요가 있습니다.
아울러서 평소에 한쪽으로 씹는 습관이나 딱딱하거나 질긴 음식을 먹는 것도 삼가시길 권합니다.
이외에도 근이완 작용을 하는 보톡스 시술을 받으시거나 마우스피스나 스플린트 같은 제형을 치과에서 제작하여 사용하실 수 있습니다.
도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이를 악무는 습관이 있다면, 잇몸뼈가 흡수될 수 도 있고, 치아가 빨리 마모가 됩니다.
또한, 턱관절과 주위근육에 무리가 가서, 턱관절에 문제가 생길 수 도 있습니다.
이를 악무는 습관의 원인은 정확히 밝혀진건 없고, 단지 스트레스, 긴장 등에 의한 반응으로 보고 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해, 구강내과 전문치과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.