이빨 닦는데 먹고나서 3분이 지나면 효과가 없다는데 맞나요?

Question

밥을 먹고 3분안에 이빨을 닦아야 효과가 있다고 들은거 같은데 맞나요?

과일을 먹고 바로 이빨을 닦으면 안 좋다고하는데 맞나요?

늦어도 이빨을 닦으면 좋은거 아닌가요

Answer 1

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

식사 후 최대한 빠르게 양치 해주는 것이 좋지만 3분 이후에 양치를 한다고 효과가 없는 것은 아니며 조금 늦더라도 양치는 꼭 해주어야 합니다

산도가 높은 과일을 먹은 경우에는 입을 헹군 뒤 30분 정도 뒤에 양치 해주는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식 먹은 후 3분이 경과하면 부패하기 시작하니 3분 이내에 닦으라는 것입니다. 과일을 먹으면 과일의 신맛 성분이 치아면을 자극하기 때문이 산성분이 중화된 후 닦으라는 것이지만 정설은 아니며 과일 먹고 바로 닦아도 됩니다. 음식 먹은 후 치솔로 치아 닦는 것은 언제 닦아도 안 닦는 것보다 훨씬 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 상관은 없습니다. 하지만, 탄산음료등을 마셧다면 치아가 부식될수도 잇기 때문에 30분정도지난뒤에 양치를 하시는게 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

3분이내에 양치를 하시는게 좋지만 그 후라도 당연히 양치는 하시는게 안하는것보다는 더 좋습니다.