양치는 식사후 언제 하는게 맞는 건가요?

Question

양치는 식사후 3분이내에 바로 해야 한다고 들었는데 맞나요?

근데 양치를 너무 빨리하면 치아가 상한다는 말도 있던데.

어떤게 맞는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

매 식사 후 바로 양치하시면 됩니다. 양치를 미루면 미룰수록 음식물이 치아에 점착됩니다. 3분이내 이런말도 진짜 그 시간을 지키란게 아니고 밥 먹고 바로바로 양치를 하라는 강조 표현일 뿐입니다. 저 3분이 진짜 2분 59초전까지는 양치하면 100% 충치 안생기고, 3분 1초 지나고부터는 양치해도 소용없고 충치생긴다 그런 말은 당연히 아니지요.