왜 양치를 식사 후 바로 하라는 걸까요?

Question

333법칙이라고 식사 후 3분안에 양치를 해야한다는 이유가 있는데요. 조금 뒤에 양치를 하는 것은 치아에 왜 안 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

충치는 입안이 산성환경일 때 생기는데, 식사 후 5분동안 구강 내의 ph가 급격히 떨어지기 때문에 그 전에 바로 양치를 해주시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 333법칙은 아주 예전 패러다임입니다. 요새 치과 관련 단체에서 활동하는 캠페인 보면 다 밥먹고 바로 양치로 문구 바뀌었습니다.

2. 양치는 늦으면 늦을수록 안좋습니다. 물론 아예 안하는 것보다는 좋지만

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

이물질이 남아 있게 되면 충치나 치료 질환을 발생할 가능성이 높아지게 됩니다 음식을 먹고 나서는 이물질을 바로 제거해 주는 것이 치아나 잇몸 건강에 도움이 됩니다