헬스장 가기 싫을 때 대처법좀 알려쥬세요

Question

아니 헬스장 4개월치를 끊었는데 기구 사용법도 모르겠고 쪽팔려서 유산소밖에 못하겠어요 그러니까 가기가 싫어져요 어떡해요ㅠㅠ

Answer 1

기구 사용법을 모르겠다면 유튜브에 운동법을 검색해보시는 거 추천드립니다. 처음에는 어색해도 하시다보면 아마 자세가 잡힐 것이고 헬스장은 가장 좋은 방법이 그냥 생각하지 않고 일단 가시는 것이 가장 좋습니다. 

Answer 2

헬스장마다 차이가 있지만 요즘에는 보통 기구에 큐알이 있어 사용법을 확인해 보실 수 있습니다 그렇게 확인 후 가기 싫으시더라도 나가시는 것을 권장드립니다