우울증과 우울감은 지속기간이나 증상의 정도 그리고 신체에 변화를 줄 정도인가 등으로 구분 됩니다.
단순한 우울감은 우울한 기분이 들다가도 곧 자연스럽게 해결이 도지만 우울증은 지속적으로 발생합니다.
우울감은 가벼운 슬픔이나 감정이 다운되는 정도지만 우울증은 무기력해 지고 깊은 슬픔이 나타나거나 피로, 스면 부족,식욕저하등도 나타날 수 있고 심한 경우 자살을 생각 하기도 합니다.
우울감은 그런 상태로 일상생활을 유지할 수 있지만 우울증은 심한 경우 일상 생활이 불가능해 지기도 합니다.