낮은맥박 문제되는지 궁금합니다
현재 코로나해제후 다시 유산소운동을 자주합니다 그런데 어제는 잠을 제대로 못잤구요 오늘 밤에 밖에 바람쐬고 나서 집에와서 20분후 앉아서 혈압재고 6만원주고산 의료기기 산소포화도측정기로 재보니 맥박이 60미만으로 점점떨어지네요 문제있는건아닌지요?
심
일반적으로 정상 범위의 맥박을 분당 60-100회 사이라고 하긴 합니다. 하지만 젊은 남성의 경우에는 그보다 맥박이 다소 느려 50대도 관찰될 수 있습니다. 특별히 실신, 어지럼증, 구역감 등의 이상 증상이 없다면 의미를 부여하실 필요 없습니다.
안녕하세요.
맥박이 느리게 뛰는 가장 많은 원인은 심박출량이 많아 안정시에 굳이 60회 이상의
맥박을 유지할 필요가 없는 심장인 경우가 이에 해당합니다.
스포츠형 심장이라고도 하며 운동을 많이 한 사람들의 경우, 60회 보다도 낮은 맥박을
보이게 되는데 특별한 증상도 없고 정상적인 심장이며 다른 사람보다 심박출량이 높아
저절로 안정시 맥박수가 감소하게 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
정상 맥박수는 안정시를 기준으로 60~100회 사이입니다. 60회 이하이면 서맥, 즉 맥박이 천천히 뛰는 것이지요. 55회 정도면 서맥은 맞지만 크게 문제가 있는 수준은 아닙니다. 운동을 많이 한 운동 선수들의 경우 맥박수가 낮게 측정되는 점을 고려하면 증상이 없는 서맥은 건강한 상태라 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
60-100회가 정상범위이지만 기존에도 유산소운동을 꾸준히 하시던 분이라면 부교감 톤이 높아서 맥박이 떨어져있을 수 있습니다.
운동선수들 특히 마라톤 선수들의 경우에 휴지기 심박수가 굉장히 낮아져있습니다. 이런 경우에도 최대 심박수는 나이에 의해서만 결정되기 때문에 최대 심박수는 같습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
해당 정도의 경우 크게 걱정하실 필요 없는 수치입니다.
너무 걱정하지 마시기 바랍니다.
혹시나 증상 있으면 가까운 병의원 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
분당 60회 미만의 맥박수는 병적인 상태를 의심할 수 있습니다.
심근효소 등의 혈액검사를 받아보시길 권해드립니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
안정시 심박수가 낮게 유지되는 경우가 있습니다. 건강한 성인에서도 관찰되나 대부분 큰 문제가 없는 경우가 많고 운동시 심박수가 증가하면서 심박출량을 유지하게 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
맥박의 정상범위는 60~100회입니다. 하루중에도 수차례 변합니다. 활동에 의해서도 변할수있습니다.
55회정도면 정상보다는 약간 낮은수치지만 크게 질병상태라고 생각할만하지는 않습니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
서맥이 있으십니다.
물론 심박수는 꾸준히 변하기때문에 한번 측정한 것을 가지고 말할수는 없지만요
증상이 없는 동성서맥 (규칙적)같은 경우는 경과관찰을 하게 됩니다.
마라토너같은 경우는 유산소운동을 많이하여 심장이 천천히 뛰게 발달한 경우가 많습니다.
특별히 이상하거나 병적이라고 보지는 않구요.
이따금씩 병원에서 추적관찰해주시면 되겠습니다.