자기관리도 잘하고 싶고 돈도 잘 벌고 싶은데 자꾸 귀찮아지네요

Question

제가 요즘 계속 머릿속으로는 운동도 좀 하고 글도 쓰고 돈도 잘 벌고 싶다고 생각하는데 몸이 막상 안 움직여요

해야할 것도 알겠고 하고 싶은 마음도 있는데 막상 시작하려고 하면 너무 귀찮고 그냥 멍 때리거나 누워있게 되더라구요

계획을 세워도 오래 못가고 작심삼일로 끝나는 경우도 많고 자꾸 이러니까 나 자신한테 실망도 오고 그래요

혹시 이런거 극복하거나 다시 의지를 찾으려면 어떻게 해야하는지 아시나요?

소소한것이라도 알려주세요

조언부탁드립니다.

Answer 1

충분히 이해합니다 운동을 하는건 정말 좋아요 하지만 운동하러 나가기가 정말 귀찮죠 그래서 저같은 경우는 집에서 홈트레이닝을 합니다 인터넷으로 아령과 벤치를 구입하셔서 남 눈치 안보고 집에서 틈틈히 운동을 해보세요 그러면서 운동 능력을 키워서 나중에 헬스를 등록해도 괜찮아요

Answer 2

저도 요즘 나태해지고 게을러지고 있어서 다시 운동을 본격적으로 하려고 합니다. 운동의 장점이 땀흘리고 에너지를 소비하는데도 하고 나면 에너지가 생기고 활력도 생기더라구요. 그래서 게을렀던 사람을 부지런하게 만드는 마법이 있는 거 같더라구요. 일단 운동을 꾸준히 하시고 그 활력으로 하고 싶은 일에 매진하면 되지 않을까 싶습니다.

Answer 3

가장 신경써야 할 부분이고 남들이 대신 해주지 않습니다. 몸과 마음이 귀찮아지고 쉬고 싶을때 한번 더 하면 그때부터 성장을 하게 되고 하면서 기분이 좋아집니다. 의식적으로 주도적으로 시작을 하면 내 몸과 마음이 좋게 바뀌고 모이는 힘과 돈이 기분을 더 좋게 합니다. 일단 시작해야 합니다. 몰입해서