안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
사진상 겨드랑이 접히는 부위 주변으로 선상(선 모양)의 붉거나 연한 갈색빛 착색 및 패임 느낌이 관찰됩니다.
남성의 경우 20대 전후 급격한 체중 증가, 체중 감량, 키 성장, 또는 웨이트 트레이닝 등으로 근육량이 갑자기 늘어날 때 겨드랑이나 어깨 부위에 튼살이 발생할 수 있으며, 초기에는 붉은빛이나 자줏빛을 띠다가 시간이 지나면서 희고 연하게 변하는 특징이 있습니다.
또한 겨드랑이는 피부가 접히고 땀이 잘 차는 부위입니다. 마찰이나 땀, 습기 등으로 인해 가벼운 접쇠염(간찰진)이나 피부염이 반복되면 색소침착이 남거나 피부가 다소 두꺼워져 연하게 보였다가 짙어지기를 반복할 수 있습니다.
약국에서 파는 무분별한 스테로이드 연고나 일반 연고를 자극받은 피부에 오래 바르면, 오히려 피부가 얇아져 튼살이 더 심해지거나 접히는 부위에 진균(곰팡이) 감염이 유발되어 가려움증이 가중될 수 있습니다.
샤워 후 겨드랑이 부위를 잘 건조시키도록 하고, 향료나 자극 성분이 없는 순한 민감성 피부용 무향 보습제(세라마이드, 락토바실러스 등 자극이 적은 로션)만 샤워 후 얇게 바르며, 통풍이 잘 되는 넉넉한 옷을 착용해 마찰을 줄기 바랍니다.
색소침착이나 튼살을 없애기 위해 무리하게 문지르거나 때를 미는 행위는 증상을 악화시키므로 피하고, 급격한 체중 변화나 과도한 상체 웨이트 트레이닝은 튼살을 더 넓힐 수 있으므로 조절이 필요하겠습니다.
이미 민간요법이나 아무 연고를 발랐을 때 가려움과 자극 반응이 나타난 적이 있다면, 피부과 전문의의 정확한 진단(진균 감염 여부, 정확한 튼살/피부염 구분)을 받아보시는 것이 가장 안전하고 빠른 해결이며, 치료 역시 초기 붉은 튼살의 경우 혈관 레이저나 보습/피부 재생 치료로 훨씬 좋아질 수 있으므로, 피부과에 방문할 것을 권장합니다.