혈압, 정상 범위 안이기는 함. 가족력의 영향도 있나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

5분 이상 안정 취하고 재면 보통 119 정도가 나와요.

이완기인가 낮은 거는 완전 정상 범위고요.

저도 정상 범위라는 거는 아는데 딱히 더 주의할 필요는 없겠죠?

아빠가 고혈압 있으시긴 한데 보통 119 정도 나오는 거랑은 상관이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

혈압을 재기 전 10-15분가량 편안한 자세로 안정을 취한 후 측정을 권장합니다.

현재 혈압이 정상범위에 해당하므로 짠 음식 섭취를 피하며 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 잘 유지하며 주기적으로 혈압을 재기 바랍니다.