그냥 갑자기 울고 싶어져요 이게 뭔가요?

고 1입니다 가족과 있거나 약속이 있어서 나갈 땐 잘 웃고 활발하게 다니고 하고 싶은 것도 생기면 바로 하는 데 혼자 있게 되면 뭘 봐도 별로 안웃고 뭘 하다가도 이걸 해서 뭐해 하고 안하고 항상 긍정적이게 생각하자고 하는 편이라서 옛날 같았으면 하기 싫은 상황이어도 하면 나에게 도움이 될거야 하고 하는 편이었는데 요즘은 그냥 안하게 되고 그냥 누워서 아무것도 안하고 싶고 정말 가끔은 어짜피 죽고 이런 걸 해봤자 뭐하나 구지 살아야하나 생각도 들고 그렇다고 막 죽고 싶다는 건 아니에요 그런데 며칠 전부터 방에서 혼자 누워있으면 그냥 울고 싶어요 뭘 봐서든 그냥이든 이게 뭔가요??