말을 더듬지않고 조리있게 말하는 방법이 있나요?

어릴때부터 말을 할때 조금만 흥분해도 더듬게되고 말도 이상하게 하더라고요.

말을 더듬지않고 조리있게 말하는 방법이 있을까요?