독감 외부 활동 가능 시기가 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

20대

저번주 토요일에 증상 시작돼서 월요일에 독감 진단받았는데 코미플루는 금요일 분까지 처방 받았고 다른 약은 수요일 분까지 받았습니다 열은 이미 떨어졌고 재채기랑 기침같은 증상만 남아있는데 이런 경우 보통 목요일부터 외부 활동을 자유롭게 해도 될까요?

Answer 1

독감은 일반적으로 발병 후 전염력이 가장 높은 시기가 증상 시작 후 3일에서 5일 정도입니다. 항바이러스제(오셀타미비르 등)를 복용한 경우 전염 기간은 다소 단축되는 것으로 알려져 있습니다.

열이 24시간 이상 완전히 없고 해열제를 사용하지 않는 상태이며, 전신 증상이 소실되고 현재처럼 기침·재채기만 남아 있다면 목요일부터 제한적인 외부 활동은 가능하다고 판단됩니다. 다만 기침이 남아 있는 동안은 마스크 착용이 필요하고, 밀폐된 공간이나 장시간 대면 활동은 가급적 피하는 것이 바람직합니다.

미국 질병통제예방센터(CDC) 및 국내 지침에서도 열 소실 후 최소 24시간 경과를 외부 활동 기준으로 제시하고 있습니다. 증상이 다시 악화되거나 열이 재상승하면 활동을 중단하고 재평가가 필요합니다.