건강관리
제로칼로리 탄산음료를 마시면 화장실을 잘가는데 매일 마셔도 되나요?
갑상선 기능 저하증 떄문에 변비 생긴뒤로 화장실을 잘 못갔는데 제로칼로리 탄산음료를 마시면 화장실을 잘가더라구요
근데 제로칼로리 탄산음료라도 많이 마시면 몸에 해로울거 같은데 화장실을 잘가서 매일 마시고 있어요
매일 먹어도 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로 칼로리 음료를 드시면 대체 감미료가 들어 있기 때문에 그 감미료들이
장이 약한 사람에게는 흡수가 잘 안되기 때문에 설사를 유발할수도 있습니다.
많이 드시지 않는것이 좋습니다.
