의료상담
현제 만 15세 남자인데 갑자기 키가 안큽니다
성별
남성
나이대
17
안녕하세요 만 15살인 남성입니다 현제 185이고 적어도 193은 넘고싶어서 우유도 많이먹고 키크는 영양제도 먹고 단백질 보충제도 먹는데 키가 안크네요 키가 크는 방법이 있을까요? 아버지 170 어머니 163이고 외할아버지가 190이셨습니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
유전적으로 타고난 키를 최대한 크게 하려면 오후 10시~오전 2시까지는 수면하는 상태를 최대한 유지하셔야 하겠고 영양섭취, 운동과 같은 요소도 신경쓰실 수 있습니다. 이러한 요소들을 이미 잘 챙기고 있다면 성장이 멈춘 것이라 볼 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.