스포츠·운동
물속에서 수영하면 땀을 흘리나요??
우리가 헬스나 실외운동을 하면 땀이 나잖아요?
근데 수영을 할때도 땀이 나나요??
헬스나 런닝같은건 따로 체온을 식혀줄게 없으니깐 땀이 배출되는데
수영은 물이라는 차가운성질이 즉각즉각 몸을 식혀주니 땀이 안나지 않을까요?
2개의 답변이 있어요!
수영을 할 때에도 땀이 납니다.
느끼지 못한다고 해서 땀이 안나는게 아닙니다.
수영도 고강도 운동이기에 몸에서 열이 발생합니다.
그러면 몸은 자연스럽게 땀을 배출함으로 열을 방출하려고 합니다.
믈이 차갑다고 하더라도 운동강도가 높으니 땀을 배출할 수 밖에 없습니다.
물 속이니 배출되는 땀이 바로바로 씻겨 나가는 것이구요.
수영을 하는 경우에도 탈수에 주의해야 합니다.
수영을 할 때도 땀이 나기는 해요
수영을 하면 물속에서 운동을 하니까
몸이 열이 나고 체온이 올라가죠
하지만 물이 차가워서
체온이 식혀지기도 해요
그래서 헬스나 런닝보다는 땀이 덜 나긴 해요
하지만 수영할 때도 땀은 조금 나니까
그 점은 참고하시면 좋겠어요.