생활
수영 같은 물놀이를 할 때에도 땀은 나나요?
몸을 움직이고 에너지를 소비하면 몸에서 열이 발생해 이를 땀으로 배출하잖아요.
그런데 물속에서 하는 수영을 할 때에도 에너지가 소비되고 몸 속에서 열이 발생할텐데 이럴때에도 땀은 나고 있는 것인가요?
단지 우리가 인지하지 못할뿐인가요?
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3개의 답변이 있어요!
수영깉은 물놀이도 땀이납니다
물속에서는 느끼지 못하지만 물밖으로 나오면 몸에서 열이나고 땀이 나오는걸 볼수 있습니다 겨울 추운곳에서도 과격하게운동하거나 힘든일을하면 땀이 나듯이 물속이니까 느끼지 못할뿐입니다..
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
수영도 유산소운동이기 때문에 산소가필요하고 땀으로 배출됩니다 느끼진못하지만 땀이나요
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
수영운동을 할 때에도 땀을 흘립니다. 하지만 다른 육상 운동이나 체육활동에 비해 상대적으로 적을 수 있습니다. 땀은 몸이 열을 조절하고 체온을 유지하는 방법 중 하나이기 때문에 활동이 심할수록 많이 발생합니다.
수영은 물 속에서 이루어지기 때문에 몸이 물에 닿아 체온이 높아지는 것을 방지하고, 수영자들은 물 온도에 의해 냉각될 수 있습니다. 그래서 수영하는 동안 심한 땀이 나는 경우는 상대적으로 드물며, 땀의 양은 수영하는 방법과 환경에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 비교적 적은 양의 땀이 나오더라도 수영은 신체의 다양한 근육을 사용하고 체력을 소모하기 때문에 효과적인 유산소 운동으로 인정받고 있습니다.