수영하면 몸에서 열이 온몸에서 나나요?
수영 입문후 하루핫누 과하게 수영하고있는데요 수영하고나면 이렇게 몸이 뜨거워지나싶을 정도로 뜨거워져요 다른분들도 이러실까요
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.수영을 하면 온 몸에서 열이 나고 땀이 상당히 많이 납니다. 물론 물속에서 있기 때문에 땀이 나는 걸 인지 할 수 없을 지도 모릅니다. 하지만 엄청나게 많은 양의 땀이 배출 된다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 때론 치밀한 연설가입니다.
수영이 물에서 하는 운동이다 보니 땀이 안난다 생각할 수도 있지만, 부력이나 저항등이
일반적인 운동을 할때보다 더 많이 옵니다. 당연히 땀도 나고 몸에 열도 납니다.
수영같은 경우에는 특히나 겨울철에 많이 하는 운동인데요 그리고
수영은 전신운동으로 매우 체력을 많이 소비하는 운동으로 잘알려져
있습니다 그리고 수영장이 물이라서 그렇지 수영을 조금만 해도 땀이매우
많은 운동에 속합니다 물론 본인만 알수 있습니다
수영 입문시 과하게 하는것 보다는 수영 할때 필요한 동작등을 익힌 후 조금씩 과하게 하셔야 합니다 몸에서 열이 날수도 있고 쥐도 날수 있어요 수영은 천천히 오래 하셔야 합니다
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.수영이 물속에서는 운동 이기 때문에 땀이 나는 게 잘 보이지 않지만 땀을 정말 많이 흘리는 운동 입니다. 전신 유산소 운동 이기 때문이죠. 수영을 오랫동안 하다 보면 온몸이 뜨거워지고 얼굴에서 땀이 주룩주룩 나는 것을 느끼실 겁니다. 모든 사람이 다 똑같다고 보시면 됩니다.