건강한 간식에는 어떤것들이 있을까요?
간식은 안먹으면 좋지만 식사와 식사 사이에 아무것도 안먹기란 너무 힘들더라고요. 과자를 먹자니 살만찌고 몸에 좋지도 않으니 몸에 좋은 간식을 찾아서 먹어보려는데 어떤것들이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 클래식한태양새227입니다. 과자 대용으로 먹기 좋은게 견과류도 좋고, 말린 채소칩, 말린 과일칩, 고구마말랭이가 쫀득하고 단고구마가 간식으로 먹기에도 좋아요.
안녕하세요. 매끈한부전나비188입니다.
건강한 간식 종류로 드시면 좋은게 단백질이 많이 들어가있는 단백질바, 프로틴빵, 육포, 황태채 등 간식을 추천해드립니다.