양치대신 구강청결제로 가글만 하는거 안좋나요??
공부하면서 틈틈이 간식을 챙겨먹는데
팩우유나 견과같은거 하나씩 먹을때마다
양치하기는 번거로워서
식사 외에는 그냥 가글만 하고싶은데요
가글이 오히려 입안이 건조해지고 구취가
생긴다고 하지말라는 얘기도 들어본거같아서
구강청결제 사용 별로 좋지않나요??
그리고 사용한다면 가글후에 물로 입안
헹구는게 좋나요 안헹구는게 좋나요??
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하시는게 가장 좋지만 양치를 못할때는 가글로 하셔도 치아 건강에 도움이 됩니다. 하지만, 가글이 양치를 대체 할순 없으니 양치를 할수 없을때만 사용하시는게 좋습니다. 가글을 하시고 나서는 따로 헹구실필요는 없습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을 때마다 해주는 것이 좋습니다. 그렇지 않다면 가볍게 솔로 치아 주변을 닦아주는 것도 치아를 깨끗하게 만드는데 도움이 될 수 있습니다. 가글을 하는 것은 구강 내 이물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 솔질을 하는 것보다는 덜 제거가 됩니다
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 양치를 전혀 안하고 가글을 하는 것은 안 좋습니다. 잇몸관리나 충치예방을 위해서는 물리적 세정 과정인 칫솔질이 반드시 필요합니다.
2. 구강청결제 중에 알콜이 포함된 것은 구강건조를 유발할 수 있어 안 좋습니다.
3. 현재 시판중인 가글에는 다양한 화학성분이 포함되어 있어서 가글 후에는 입안을 헹구는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
칫솔로 양치를 하는 것이 가장 효과적이고, 확실하게 음식물 찌꺼기를 제거할수 있습니다. 하지만 양치를 하기 어려운 상황인 경우에는 가글로 입안의 음식물 찌꺼기및 균을 제거하는 것이 충치예방에도 도움이 됩니다.
에탄올이 함유된 가글은 사용후 구강이 건조해질수 있기에 물로 입안을 헹구는 것을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
