노화는 어느 시기에 한번에 찾아오는 건가요?

Question

나이가 들어가면서 노화에 대해 관심이 많아지는 것 같습니다.

주변에 보면 30대인데 40대처럼 보이시는 분들이 계시고 오히려 40대인데 관리를 잘 하셔서 30대처럼 보이는 분들도 다소 계시는 것 같습니다.

사람마다 노화가 찾아오는 시기가 다른걸까요? 노화는 어느 시기에 찾아오는 걸까요?

Answer 1

노화는 점진적으로 진행되기도 하지만 34세, 60세, 78세 무렵에 급격히 진행되는 '노화 파도' 현상이 나타납니다. 이 시기에는 혈액 속 단백질 구성이 급변하면서 피부 탄력 감소, 대사 기능 저하 등 신체적 변화가 눈에 띄게 나타납니다. 사람마다 생활 습관과 유전적 요인에 따라 노화속도와 체감 시기가 다를 수 있으므로 평소 절제된 식습관과 운동으로 관리하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요

사람마다 각각 느끼는 게 다르겠지요

요즘은 시술도 하고 관리를 열심히 하는 분들이 많아요

보통 나이보다 3~4살 어려 보이는 게 보통입니다

제 개인적인 느낌은 50살이 시작되면서 나이 드는 게 느껴지는 것 같아요

감사합니다

Answer 3

유전적인 요인, 라이프 스타일, 여자는 출산 등으로 확 갈리는듯요. 아무리 관리해도 확 늙는 사람있고 유전적으로 동안이면 기본 10년정도는 뭘 안해도 어려보이더라고요