무좀이 있을 때 족욕을 해주는 것은 어떨까요?
밤마다 간지러워 미치겠습니다. 무좀 때문에.. 가끔 간지럼을 다스리려 아이스팩도 대주곤 하는데 혹시 사우나 찜질방 등에서 족욕을 하는 것은 무좀에 어떤 이점이 있을지요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
무좀으로 인한 가려움 때문에 고생이 많으시군요. 무좀은 곰팡이 감염에 의해 발생하는 피부 질환인데, 이로 인한 가려움증이 상당히 불편할 수 있습니다. 족욕은 일반적으로 혈액순환을 촉진시키고 피로를 완화시켜주는 효과가 있어 많은 분들이 선호하시죠. 그러나 무좀의 경우, 족욕이 곰팡이의 성장을 촉진할 수 있습니다. 특히, 공공시설인 사우나나 찜질방에서는 위생 문제로 인해 무좀 증상이 악화될 가능성도 있습니다. 대신, 집에서 족욕을 하실 때에는 물의 온도를 너무 뜨겁지 않게 하고, 시간이 지나면 잘 말려주는 것이 중요합니다. 이후에 항진균 크림 등을 함께 바르면 무좀 관리에 도움이 될 수 있겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무좀은 곰팡이 감염으로 발생하는 피부 질환이기 때문에, 적절한 관리가 중요합니다. 족욕은 무좀에 도움이 될 수 있는 방법 중 하나입니다. 따뜻한 물에 발을 담그면 혈액 순환이 촉진되고, 발의 피로가 풀리는 효과가 있습니다. 하지만 무좀을 악화시키지 않으려면 물의 온도를 너무 뜨겁게 하지 않는 것이 좋아요. 너무 뜨거운 물은 피부에 자극을 줄 수 있고, 발에 있는 곰팡이가 번식하기 좋은 환경을 만들어줄 수 있기 때문이죠
사우나나 찜질방에서 족욕을 하는 것에는 장단점이 있을 수 있습니다. 온도가 높고 습한 환경은 곰팡이가 번식하기 좋은 조건이 될 수 있으므로, 무좀이 있는 상태에서 자주 가는 것은 오히려 곰팡이를 확산시킬 수 있습니다. 반면, 족욕을 하는 동안 물에 곰팡이 제거에 도움을 줄 수 있는 항균 효과가 있는 제품(예: 소금, 차가운 물)을 추가하면 조금 더 효과적일 수 있구요. 하지만 너무 자주 다니는 것보다는, 전반적으로 위생을 철저히 하고, 무좀에 맞는 치료제를 사용하는 것이 더 중요해요
간지러움이 심할 경우, 아이스팩을 사용하는 것도 일시적인 진정 효과가 있지만, 무좀 자체를 치료하는 데는 부족합니다. 무좀에 적합한 항균제를 사용하는 것이 필수적이고, 족욕은 보조적인 방법으로 활용하는 것이 좋아요
치료가 지속되지 않거나 증상이 심해지면 피부과를 찾아 진료받는 것이 가장 효과적인 방법입니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
무좀은 진균의 감염질환입니다.
이 진균을 죽이기 위해서 항진균제를 도포하거나 입으로 먹는게 가장 중요한 치료가 되겟습니다.
그리고 진균은 습한 환경에서 잘 자라기 때문에 발을 건조하게 유지해주시는게 매우 중요하겠습니다.
구두나 군화보다는 통풍이 잘되는 운동화가 좋으며 실내에서 업무를 보실때는 만약에 가능하시다면 양말을 신기 보다는 양말 없이 슬리퍼를 신어주시는게 통풍에 큰 도움이 되겠습니다.
아이스팩이나 온찜질이 간지러움을 줄여줄 수는 잇겠습니다. 온도 감각으로 간지러움을 덮어버리는거죠. 하지만, 이게 무좀을 치료해주는 효과는 전혀 없겠습니다 .
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
무좀은 곰팡이균이 원인으로 족욕은 증상 완화는 가능하나 치료 효과는 제한적입니다. 따뜻한 족욕은 일시적으로 가려움을 완화하고 각질을 불려 약물 흡수율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 습한 환경은 곰팡이 증식을 촉진하므로 족욕 이후 반드시 발을 완전히 말리고 항진균제를 바르는 것이 중요합니다. 사우나, 찜질방은 공용 슬리퍼, 습기 노출로 오히려 전염 위험이 높아 주의가 필요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.