쑥하고 함께 먹기에 좋은 것은 어떤 것이 있나요?

Question

쑥이 사람의 몸에 좋다고 예로부터 많이 알려져 있는데요 봄에 쑥을 채취하여 함께 음식으로 먹을 수 있는 것으로는 어떤 것이 있는가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

쑥과 궁합이 제일 잘 어울리는 음식으로는 브로콜리가 있습니다.

그리고 마늘 역시도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

쑥과 도다리. 쑥과 쌀. 쑥과 브로콜리 등이 함께 먹으면 좋은 식품으로 영양소 섭취를 더 높일 수 있습니다.