장시간 걷거나 제자리에 서 있을적에~통증이 옵니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

오랜 시간 걷거나 서있다면 허리에 무리가 가는 것은 어쩌면 당연한 일일 수 있겠지만 허리를 굽혀서 증상이 완화되는 것으로 보아 척추질환이나 디스크질환을 의심해볼만 하다는 생각이 들어 가까운 정형외과나 신경외과를 방문해보시는 것도 좋겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

우선은 기립근이 과긴장 되면서 상기 증상이 생길수 있습니다. 구부릴때 증상이 완화되는 것은 협착의 가능성도 있겠습니다. 평소 스트레칭을 잘 해주시고 온찜질을 해주시는 것도 좋으며 만일 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 한번 보시는 것도 좋습니다.

장시간 걷거나 서 있는 동작은 그 자체만으로 허리에 부담을 줄 수 있는 동작입니다. 해당 요인들에 의해서 통증이 생길 가능성이 충분히 있습니다. 혹시 모를 척추 이상과 관련하여서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전하긴 하겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

오랜 시간 척추를 세워줘야 하는 경우에는 척추 기립근에 문제가 생길 수가 있지요. 그래서 허리가 뻐근하고 아픈 겁니다. 평소에도 허리 근육을 강화하는 운동과 스트레칭을 자주 해주시기 바랍니다.