안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

아침에 밥대신 시리얼을 먹는 것도 좋습니다. 그리고 시리얼과 더불어 과일도 같이

먹어주면 좋습니다. 저는 개인적으로 계란과 토마토를 같이 먹습니다. ㅎ

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.

시리얼은 먹어도 당연히 좋을것 같습니다.

밥먹는것 보다야 안좋지만, 아예 안먹는것보다는 훨씬 좋다고 생각합니다.

저희도 아침에 시간은 없는데, 안먹을수는 없읜 시리얼을 많이 먹습니다.

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

저도 아침에 밥대신 우유에 씨리얼을 먹습니다. 간편하고 견과류도 들어있고 영양보충에 괜찮다고 생각합니다

안녕하세요. 참신한비오리241입니다.

아침에 오히려 밥과 나트륨 덩어리인 국,찌개 등을 먹는거보다

차라리 시리얼이 더 건강에 좋을수 있습니다~ 그리고 시리얼 자체는

아침식사 대용으로 좋기도 하구요~ 다만 문제는 현재 시중의 시리얼은

대부분 당함량이 높아서 당함량이 높은 시리얼을 아침에 계속 먹게될

경우 건강에 좋지 않다는게 문제겠죠~

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그래서 시리얼 자체는 아침 식사대용으로 충분하고 오히려 국,찌개를

섭취하는것보다 좋다~ 다만 가급적 당함량이 높지 않은 시리얼을 선택

해야 한다라는 결론이 되겠습니다~~

안녕하세요. 후련한토끼입니다.

아침마다 시리얼을 먹고 출근하는 사람도 많이 있습니다.

간편하고 영양소도 잘 분배되어있습니다.

안녕하세요. 공손한하늘입니다.

대부분 시간이 부족하거나하면 아침을 챙겨 먹지 않습니다. 그러므로 시리얼 챙겨 드시면서 허기를 채우시는것도 좋은 방법입니다. 배고프면 더 먹게 되므로 챙겨먹는걸 추천드립니다.