수면제를 계속 복용하면 안 좋을까요?
제가 이상하게 요즘 들어서 잠이 너무 안 오는데요 섹스도 많이 받고 수면 장애가 생긴 거 같아요 수면제를 먹어야 하는데 계속 복용하면 안 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수면제는 내성, 의존성을 일으키기에 장기간 지속적으로 복용하시는 것은 권장되지 않습니다.
수면이 어려운 날에만 간헐적으로 복용하시길 바랍니다.
수면제보다는 수면영양제를 계속 복용해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 수면제는 많이드시면 좋지 않습니다.
낮시간동안 운동 많이 하시고 활동량을 늘리시며 식습관을 바꾸어보시고 필요할때만 드시길 추천드립니다
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안녕하세요.
수면과 관련한 질문을 주셨습니다. 수면이 어려울때 드실 수 있는 것으로는 영양제, 안정제, 수면유도제, 수면제 등이 있습니다. 수면제 보다는 다른 것들을 통해 조절을 먼저 해보시면 좋겠습니다. 그럼에도 해결이 안된다면 병원에서 수면제 처방 후에 복용 하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수면제는 처방 받아서 드셔야하고 계속된 복용은 의존성을 불러일으킵니다. 보통 수면장애는 스트레스나 체내 염증반응 증가, 장건강 이상을 개선하는게 근본적인 치료이긴합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
수면제는 장기적으로 복용시 내성이나 의존증등을 유발할 수 있습니다. ㄷ그렇기에 되도록이면 복용은 안하시는게 좋습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
병원에서 처방전을 받으시고 구매하시는 수면제의 경우 장기 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 수 있으므로,
단기간 필요할 때 복용하시는 것이 좋습니다
처방전 없이 구입하실 수 있는 수면유도제와 같은 제품이라면
효과는 수면제보다는 떨어질 수 있지만 상대적으로 내성이나 의존성으로 부터 안전한 편입니다
수면장애가 있으시다면 일단은 약의 도움을 받으시면서,
천천히 줄여나가시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제는 의존성이 생기기때문에 나중에는 수면제없이 잠을 자지 못하게될 수도 있습니다.
또한 내성이 생겨 점점 복용량이 많아지게되므로, 가능하면 줄여야합니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
일시적인 것이라면 단기간 드셔서 효과를 보실 수 있으시나, 수면장애가 생긴 것이라면 꾸준히 약을 드셔서 도움을 받는 것이 좋습니다. 장기간 수면을 잘 못하면 몸 여기저기에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 수면장애 여부를 판단하기 위해 병원에 내원하셔서 진단 받아보시는 것을 권장드립니다.
약이 부담되신다면 먼저 테아닌이나 미강추출물 등 영양성분을 통해 도움을 받아보실 수 있습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
수면제를 너무 자주 먹게되면 나중에는 자연스러운 수면을 하지 못해요.
수면제는 내성과 의존성이 생기는 약이거든요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제의 경우에는 습관성 및 내성이 있기에 3개월이상 연속복용은 권장드리지 않으며, 필요시에 의사와상의하에 조절하여 복용하길 권장드립니다.
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