의료상담
임신 준비 중 녹차 마셔도 되나요?
나이
39
성별
여성
커피는 겨우 끊었는데
임신 준비중 녹차도 마시면 안될까요?
일본 티백 큰 거, 물 500cc 우려서
절반 정도 마셔요.
오르조 커피 주문해 뒀는데,
가끔 녹차도 마셔도 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
현재 임신 준비 중이라면 카페인 섭취는 크게 문제가 되지 않습니다. 임신 중에도 카페인 섭취는 금지는 아니며 하루 300mg 이하로 섭취할 것을 권장하고 있습니다. 그래도 임신이 확인되면 임신 초기에는 카페인 섭취를 최소화하는 것이 안전하겠습니다.
안녕하세요.
녹차가 임신에 부정적인 영향을 주는 것은 아닌데 주로 이뇨 작용과 각성 효과가
있어서 소변이 자주 나오고 가슴이 두근 거림 등의 증상을 느낄 수는 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
녹차에도 카페인이 들어 있기는 합니다. 카페인을 섭취한다고 해서 임신중에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 녹차 드셔도 상관 없구요. 커피도 큰 문제는 없어요. 걱정되신다면 디카페인으로 드셔도 괜찮구요.
임신 중에도 안전하게 소량의 카페인 섭취는 가능합니다. 그렇기 때문에 임신 준비 중인 상황에서 녹차를 마시는 것은 문제가 되지 않습니다.