자존감에 대해궁금해서질문합니다.

Question

시험준비하다보면 많이 예민해지거나 자존감도 떨어지고 그럴수있는지 궁금합니다 세상을 바라보는게 좀 부정적으로 내다본다던지.

Answer 1

안녕하세요.

아무래도 자신감이 많이 떨어지면 자존감도 떨어집니다.

시험준비하다보면 예민해지다보니 자신감도 떨어지고 자존감도 떨어집니다.

자신감과 자존감은 연결되어 있기 때문입니다.

Answer 2

아무래도 시험을 준비하는 과정이 고되고 시험에 합격할지 불확실성도 크기 때문에 자존감에 영향을 받을 수 있습니다. 그 기간이 길수록 더더욱이요.

Answer 3

그런 사람도 있겠지요 예민해 지는건 당연히 누구나 그럴 가능성이 높고요 자존감 떨어지는것도 그럴 수 있다고 생각합니다 그런데 너무 부정적으로 볼 필요는 없어요 시험이라는건 잘볼수도 못볼수도 있는건데요 누구나 잘 보는것도 아니고요

잘보면야 물론 좋겠지만 누구나 못볼수도 있는것 또한 당연할 수 있는거라고 생각을 하시면 마음이 편하지 않을까 싶습니다.