푸룬주스 몸에좋은가요?변비에는 어떤가요?

푸룬주스 많이마시면 몸에좋나요??변비도 해결할겸 테일러푸른주스사서먹는중인데 몸에좋을지 궁금해요. 확실히 변비엔 좋은거같아요