푸룬주스 몸에좋은가요?변비에는 어떤가요?

Question

푸룬주스 많이마시면 몸에좋나요??변비도 해결할겸 테일러푸른주스사서먹는중인데 몸에좋을지 궁금해요. 확실히 변비엔 좋은거같아요

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

푸룬주스의 경우 수용성 식이섬유가 많이 들어있을뿐 아니라

콜레스테롤 수치를 낮추는데에도 도움을 주는 좋은 선택지입니다.