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엄청난잉어137
펌 하고 나서 며칠 뒤부터 운동해야하나요? 제가 10키로 달리기를 해서 운동할때 땀을 엄청 많이 흘리는데 좀 지나고 나서 운동해도 펌이 풀릴까요??
2개의 답변이 있어요!
국내최고지식커뮤니티아하
펌하신후에는 보통 2-3일정도는 머리를 물에 적시지않는게 좋다고봅니다 펌이 완전히 고정되기까지 시간이 필요하거든요 그래서 질문자님처럼 땀을 많이 흘리는 운동이라면 펌하고 나서 최소 3일은 기다리시는게 안전할것같습니다 그리고 운동하실때도 머리띠나 수건으로 땀이 머리쪽으로 흘러내리지않게 신경쓰셔야겠고요 펌이 어느정도 자리잡고나면 땀정도로는 크게 풀리지않지만 초기에는 조심하시는게 낫다고생각됩니다.
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균형잡힌영양설계
펌 직후에는 머리 모야잉 고정되는 약 2-3일 정도 안정 기간이 필요합니다.
이 시기에 땀을 많이 흘리면 약제가 완전히 정착되지 않아 컬이 늘어질 수 있습니다.
최소 48시간은 격한 운동을 피하는 것이 안전합니다.
그 이후에는 땀이 니더라도 큰 문제는 없지만 운동 후 샴푸와 두피 세정은 꼼꼼히 해 주시구요.