연애를 하면 너무 불안형이고 상대를 못믿겟어요

Question

연애를 하면 상대가 조금만 실수해도 빨리 정이 떨어지고 좋아하는대도 밀어내고 상대를 못믿고 확인받고 너무 불안형인데 어떻게 해야하고 마인드를 가져야할지 고민입니다..

Answer 1

제 생각에는 불안형인 경우 자신감이 낮은 경우가 많다고 생각해요. 자신 스스로가 충분히 매력적이고 예쁘고 사랑스러운 사람이라고 생각해보세요. 연애에서 상대방을 사랑하는 마음은 결국 자신을 사랑하는 데에서 나온다고 생각해요! 나는 충분히 사랑받을 자격이 있는 사람이기 때문에 연인도 당연히 나를 좋아해줄 것이다라고 생각하고 나 또한 내가 받은 사랑을 상대방에게 아낌없이 표현해줘야 겠다고 생각하면 충분히 건강한 연애를 하실 수 있을 것 같아요!!