건강관리
아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는 얘기가 정말인가요?
어느 기사에서 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다고 하던데요.
그 이유는 무엇인가요?
정말 그렇다면 빵을 먹기전에 계란을 먹고 시간이 조금 지난 후에 빵을 먹는다면 몸에는 어떠한 영향을 끼치나요?
1개의 답변이 있어요!
계란은 포만감을 증가시키는 효과가 있어 식사 전에 계란을 먹으면 빵을 적게 먹어 칼로리 섭취를 조절하는 데 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.
어느 기사에서 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다고 하던데요.
그 이유는 무엇인가요?
정말 그렇다면 빵을 먹기전에 계란을 먹고 시간이 조금 지난 후에 빵을 먹는다면 몸에는 어떠한 영향을 끼치나요?
계란은 포만감을 증가시키는 효과가 있어 식사 전에 계란을 먹으면 빵을 적게 먹어 칼로리 섭취를 조절하는 데 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.