당뇨병 초기증상이 어떻게 되나요??
안녕하세요. 건강에 관심이 있는 30대 초반 여성입니다. 요즘 당뇨병에 의한 합병증이 위험한데 쉽게 당뇨뱡 초기증상을 알아볼수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
당뇨의 초기증상에는 여러가지가 있을 수 있지만 식후 급격한 졸음 , 비만 , 피곤함 등이있습니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1. 잦은 갈증과 빈뇨
고혈당 상태가 되면 신체는 과도한 당을 제거하려고 하는데, 이 과정에서 많은 양의 소변을 보게 돼요. 그 결과로 몸은 탈수 상태에 빠지고, 자연스럽게 갈증을 더 자주 느끼게 되죠. 밤중에 화장실을 자주 가거나 평소보다 물을 많이 마시게 된다면 한 번 의심해볼 필요가 있어요.
2. 피로감과 무기력
에너지원인 포도당이 세포로 제대로 전달되지 않으면, 몸은 에너지를 충분히 얻지 못해 쉽게 지치고 무기력해져요. 당뇨병 초기증상으로 인한 피로감은 단순한 피로와 다르게, 충분히 휴식을 취해도 사라지지 않을 수 있어요.
3. 시력 변화와 흐릿한 시야
고혈당이 오래 지속되면 눈 속의 체액 균형이 깨져 시야가 흐려질 수 있어요. 이는 당뇨병 초기증상 중 하나로, 특히 가까운 글씨가 잘 보이지 않거나 시야가 흐릿해진다면 병원을 방문해보는 것이 좋아요. 다행히도, 혈당이 안정되면 시야도 원래대로 돌아오는 경우가 많아요.
4. 설명되지 않는 체중 감소
별다른 이유 없이 체중이 급격하게 줄어든다면, 이는 당뇨병 초기증상일 수 있어요. 체내의 인슐린 부족으로 인해 포도당이 세포에 공급되지 않으면, 몸은 에너지를 얻기 위해 저장된 지방과 근육을 사용하게 되는데, 이로 인해 체중이 감소할 수 있어요.
5. 상처가 잘 낫지 않음
당뇨병 초기증상 중 하나로, 작은 상처가 오랫동안 낫지 않거나 더 악화될 때가 있어요. 이는 당뇨로 인해 혈액 순환이 원활하지 않기 때문인데요, 특히 발에 난 상처가 더 치유되기 어려워질 수 있어요. 이 경우 조기에 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으니 주의해야 해요.
6. 피부 건조와 가려움증
당뇨병 초기증상으로는 피부가 건조해지거나 가려움증이 자주 발생할 수 있어요. 고혈당 상태에서는 신체가 수분을 충분히 유지하지 못해 피부가 건조해지고, 이는 곧 가려움증으로 이어질 수 있어요. 당뇨병 초기증상으로 인한 피부 문제는 특히 팔과 다리에서 많이 발생해요.