생활
사과는 아침이랑 밤 중에 언제 먹어야 좋나요?
사과는 아침에 먹는게 좋다는 사람이 있고 밤에 먹는게 더 좋다는 사람이 있고
의견이 다른데 사과는 아침이랑 밤 중에 언제 먹어야 좋은건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.
사과와같은 산성류 과일은 아침에 드시는게 매우 좋아요. 저녁의 드실경우 한두시간동안 눕지 않는 게 젤 입니다
또한 아침에 드시면피부 미용 효과도 ㅎㅎ
안녕하세요. 반반한호저17입니다.
사과는 아침에는 금이고 밤에는 독이라는 말이 있을 정도로 아침에 먹는 사과가 더 좋다고 합니다.
물론 밤에 먹는 사과가 진짜 독처럼 몸에 해로운 건 아니겠지만 아침에는 사과를 먹으면 위액 분비를 촉진시켜 소화와 흡수를 돕고 배변활동을 촉진시키니 굳이 둘 중에 고르라면 아침에 드시는 게 좋겠죠?