사람들이 꿈을 꾸는 이유가 뭔가요?

Question

대부분의 사람들은 숙면하면서 꿈을 꾸게 되잖아요. 이런 꿈을 꾸는 작용은 왜 일어나는 것이고, 숙면간에 사람들에게 어떤 이득을 주나요?

Answer 1

과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.

안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.

이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.

따라서 숙면을 취하지 못하면 꿈을 꾸게 됩니다.