장마철 집에서 간단하게 하기 좋은 운동 있을까요?

Question

이제 슬슬 비가 오기 시작하네요;

장마철에는 밖에 나가기 참 어려운 것 같은데요.

밖에 나가지 않고 집에서 간단하게 하기 좋은 운동이 있을까요?

TV 보면서 하기 좋은 운동 추천 부탁드립니다~

Answer 1

장마철에 집에서 간단하게 하기 좋은 운동에 대한 질문인것 같습니다. 간단하게는 윗몸일으키기나 슺퀴드 자세가 좋을것 같습니다.