손이 너무 트는데요 핸드크림을 발라도 소용이 없어요
손이 정말 너무 많이 터요
핸드크림을 아무리 많이 발라도 그때뿐 갈라지고 트고 피나고 합니다
핸드크림 말고 손이 트는걸 방지할수 있는 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손이 자주 트는 문제는 특히 건조한 날씨나 자극적인 물질에 노출될 때 흔하게 발생합니다. 핸드크림을 사용해도 건조함이 지속된다면 몇 가지 추가적인 방법을 고려해보세요. 우선, 보습력이 강한 핸드크림을 선택하는 것이 중요합니다. 성분 중에 글리세린, 쉐어 버터, 히알루론산 등의 성분들이 포함된 제품을 사용해보세요. 크림 대신 연고 형태로 나온 제품들이 더 높은 보습 효과를 줄 수 있습니다. 다음으로, 손을 세정할 때는 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하고, 자극적인 비누보다는 순한 성분의 클렌저를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 손을 씻은 후에는 즉시 수분을 공급해주는 것이 중요합니다. 또한, 가습기를 사용해 주변 환경의 습도를 높이고, 충분한 물을 섭취해 체내 수분을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 자다가도 손이 트는 경우라면 자기 전 충분한 양의 보습제를 바르고 면 장갑을 착용해 보세요. 이러한 방법을 시도해 보시고, 그래도 손이 계속 심하게 트는 상태라면 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우선, 보습 장갑을 착용하고 수면 중 보습제를 듬뿍 발라 깊은 보습을 해주는 것이 좋습니다. 가습기를 사용해 실내 습도를 높여 건조함을 방지하고, 손 보호 장갑을 착용하여 물과 세제로부터 손을 보호해야 합니다. 또한, 핸드크림은 밤에 집중적으로 바르고 랩으로 덮어 30분 이상 두면 효과적이고, 손 세정 시 알콜 성분이 없는 순한 세정제를 사용하는 것도 중요한 부분입니다. 이런 방법들이 손의 건조함과 갈라짐을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.