제가 신장이 별로 좋지 않아 저염식 식단으로 하면 좋다고 하네요. 음식을 만들 때 저염식으로 만들어야 할 텐데
특별한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
저염식사를 하기 위한 방법에는
조미료를 천연조미료로 바꾸시고
심심하게 먹는 습관을 들이는게 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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