의료상담
일반 건강검진 콜레스테롤 높게 나왔는데 관리 문의
성별
남성
나이대
30대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
30대 후반 남성
키 174 / 몸무게 75 ( 약간 과체중 )
술/담배X
밀가루 + 튀김 음식 자주 먹었습니다.
혈압 좀 높음 128~140 오락가락
*부모님 고혈압
일반건강검진 결과 나왔는데 콜레스테롤 수치가 좀 높다고 하네요
식습관 개선하고 6개월후에 피검사 다시 받아보라고 하셨구요
현재 상태에서 식습관 개선하면 낮아질까요?
검사 결과 하루 2끼 먹고 아침겸 점심은 계란&두유 또는 그린요거트 견과류 / 저녁은 기본식사
밀가루&과자&튀김은 평일에는 안먹으려고 노력중입니다 ( 오후에 너무 배고프면 간식 조금 섭취 )
일주일에 3~4일 정도 1시간 걷기하고 있습니다.
집에서 간단한 근력운동
술담배는 안해서 간수치는 2년전보다 정상
혈색소 15.1
공복혈당 104 ( 2년전 97)
총콜레스테롤 217
고밀도 콜레스테롤 54
중성지방 81
저밀도 콜레스트롤 147
혈청 크레아티닌 0.99
신사구체여과율 96
AST 17 ( 2년전 20 )
ALT 23 ( 2년전 35 )
감마지티피 14 ( 2년전 18 )
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 결과 값으로 미루어 약물치료가 필요할 정도는 아니나 총콜레스테롤, 저밀도 콜레스트롤의 관리가 필요합니다.
음주, 기름진 음식의 섭취를 피하고 규칙적 운동과 식단 관리를 통해 체중 감량 시 혈압, 공복 혈당과 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 되겠습니다.
관리 후 다시 혈액 검사를 받아보기 바랍니다.