여름철 열대야에 잠 잘 자는 나만의 꿀팁 있으신가요

Question

요즘 밤에도 너무 더워서 자다가 자꾸 깨는데요. 에어컨을 계속 틀자니 전기요금도 걱정되고 몸도 으슬으슬한 것 같아요. 여러분은 무더운 여름밤에 시원하고 편하게 주무시는 나만의 방법이 있으신가요? 작은 생활 꿀팁이라도 공유해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

차가운 물에 샤워를 하고

에어컨으로 일정온도까지 낮춘 뒤

선풍기를 켜두고 자면

시원하게 잘 수가 있습니다

찬물샤워 덕분에 선풍기 바람자체가

시원해지니

개인적으로는 자주 쓰는 방법입니다