당근이 비타민 A가 많다고 해서 매일 당근주스를 마십니다. 비타민 A가 면역력에도 관여를 하나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

대개 비타민 A는 눈건강에 좋다고 알고 있습니다. 당근 자체가 항염작용이 있다고 하던데 비타민 A를 섭취하면

어디에 좋은지 특히 면역력이 더 좋아질 수 있는지 궁금합니다. 당근을 1년째 매일 주스형태로 당은 첨가하지 않고 마시고 있는데 어떤 효능을 기대할 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 A 도 백혈구 생산에 도움을 줘 면역력 향상에 도움을 받을수도 있습니다. 또한 눈건강 및 피부 점막 건강에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

비타민a에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민A는 시력과 관련하여 많이 알려져 있습니다. 추가적으로 면역력에도 기여를 합니다. 백혈구의 생성과 활동을 도와 면역력 증강에 도움되겠습니다.